食事が面倒になってくる
こんにちは しずねです
ダイエットを気にしていると、口から摂取するもののカロリーやらが気になります。
ただしお腹は減ります。
ゼリーを食べることを中心に、油菓子を控えるようにもしました。
結論:辛い
ゼリーはおいしいです、が。
硬さが特徴のじゃがいものお菓子とか、ポテチとか食べたいタイプのデブなんです。
食べたいんです・・・。
でもカロリー・・・
と堂々巡りした結果
ごはん食べるのがめんどくさい
となりかけます。
今なってます。
でもお腹は減ります。
諦めて、カレー食べることにします。
辛めのやつ。
水分過多に摂って排出を促します。
真面目にダイエットしないとですね。