こんにちは しずねです ダイエットを気にしていると、口から摂取するもののカロリーやらが気になります。 ただしお腹は減ります。 ゼリーを食べることを中心に、油菓子を控えるようにもしました。 結論：辛い ゼリーはおいしいです、が。 硬さが特徴のじゃが…